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세대공감
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빨리 잠드는 5가지 방법
빨리 잠들수 있는 방법에 누리꾼들의 관심이 뜨겁다.최근 한 연구결과에 따르면 수면이 부족할수록 체내 탄수화물과 당이 부족해지며, 밤에 잠을 푹 잘수 없다는 불안감은 다음날 밤까지 …
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당신을 어리석은 사람으로 보이게 하는 행동 3가지는?
지나친 자신감이 당신을 어리석은 사람으로 보이게 만든다고 심리학자들이 밝혔다. 이뿐만 아니라 평소 자제력이 부족하거나 무언가를 할 때 방심하거나 건성으로 하는 것도 바보처럼 보이게…
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기분 나쁜 남의 비판, 건강하게 대응하기
전문적인 비평이든 사적인 비판이든 이를 기품 있고 우아하게 받아들이기란 쉽지 않다. 자신을 향해 꽂히는 화살인 만큼 상처받기 쉽다. 심지어 생산적인 비판조차 공격적인 말로 들릴 때…
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