다섯가지 물건 침대머리에 절대 놓지 말아야

등받이 쿠션

사람들은 등받이 쿠션을 침대머리에 놓고 자는것을 좋아한다. 하지만 이렇게 하면 경추 및 수면에 영향을 준다. 우선, 가장 적합한 베개 높이는 10∼12센치메터이며 등받이 쿠션을 쌓아놓으면 베개높이가 증가된다. 다음, 등받이 쿠션은 은닉 일부 병원성 미생물, 진드기, 먼지 등이 은닉되여 있어 코와 입으로 흡입되면 기관지문제를 유발할수 있다. 끝으로, 잡동사니가 많은 침대는 사람들에게 심리적압력을 주며 사용하는 공간을 점용하는것은 잠을 드는데 불편할수 있다.

알람시계

늘 침대머리에 알람시계를 놓고 자면 만성 스트레스를 받기 쉽고 혈압이 높아지고 수면의 질이 떨어지며 억압 등에 문제가 발생한다. 알람시계의 가장 좋은 위치는 침대와 1.8메터 또는 훨씬 먼 곳에 놓여있는것이다.

록색식물

록색식물은 공기를 정화시키고 산소함량을 증가하며 긴장정서를 완화시킨다. 그러나 야간 록색식물의 호흡 작용은 산소를 흡수하고 이산화탄소를 내보내기에 사람들로 하여금 쉽게 오래동안 산소가 결핍한 환경에 처해있게 만들며 깊은 수면에 들어갈수 없으며 지속성피로를 조성한다. 또한 대량의 병균이 토양에 숨겨져있어 침대머리에 놓으면 호흡기계통의 질병, 알레르기나 천식 등 질병을 유발한다. 록색식물 장식이 필요한 경우 소량의 부귀죽과 같은 물재배식물 혹은 선인장과 식물을 놓는것이 좋다.

라디오 등 작은 가전제품

모든 전기기구는 침대와 멀리해야 한다. 일부 전기제품은 비록 체적이 작지만 방사선량은 오히려 깔보면 안된다. 례하면 라지오, 휴대폰 충전기, 소형 모기퇴치램프 등이 있다. 확실히 필요한 경우 침대에서 떨어진 벽구석에 두는것이 가장 좋다. 콘센트도 침대에서 2메터 밖에 떨어져 있는것이 좋다. 그렇지 않으면 전원을 꽂을때 방사선이 커져 건강에 영향을 준다.

봉제 완구(毛绒玩具)

봉제 완구의 표면에는 쉽게 먼지, 세균과 알데히드가 앉으며 일부 “3무” 봉제 완구는 유해 화학섬유로 채워져 사람들로 하여금 쉽게 눈물을 흘리고 심지어 호흡곤란, 피부감염을 유발시킨다. 때문에 침실에는 그 어떤 봉제 완구도 배렬하지 않는것이 좋으며 특히 아이가 안고 자는것은 더욱 나쁘다.